PortalJember.com - Mengkonsumsi makanan yang sembarangan beresiko menaikkan tekanan darah dan kolesterol jahat.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat harus segera diobati agar tidak memicu datangnya berbagai macam penyakit berbahaya.
Ternyata, hanya dengan mengkonsumsi 1 buah ini secara rutin ampuh menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.
Mengenai jenis buah yang dimaksud akan dijawab oleh Dokter spesialis gizi klinik, DR. dr. Samuel Oetoro, SpGK.
Dilansir PortalJember.com dari unggahan kanal YouTube VDVC health pada 28 Mei 2020, berikut ini adalah penjelasan dr. Samuel Oetoro.
Dalam sebuah acara, presenter yang bernama dr. Reinita Arlin bertanya kepada dr. Samuel Oetoro.
"Pisang ini bisa menjaga kestabilan tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol jahat, ini fakta atau mitos dok?" ucap Reinita Arlin.
"Ini fakta," jawab Samuel Oetoro.
Menurut dr. Samuel Oetoro, pisang mengandung tinggi kalium,sementara penderita tekanan darah tinggi tidak boleh mengkonsumsi tinggi natrium.
"Sementara kalium itu penting," kata dr. Samuel.
Selain itu, dr. Samuel Oetoro menyebutkan bahwa pisang juga mengandung tinggi serat.
Agar mendapat khasiatnya, dr. Samuel Oetoro tidak menyarankan konsumsi pisang yang terlalu matang agar tidak mengandung tinggi gula.
Itulah tadi penjelasan dr. Samuel Oetoro tentang cara menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.***
Dapatkan berita dan artikel terkini di PortalJember.com melalui channel Telegram cukup dengan sekali klik pada tautan https://t.me/portaljember
0 Komentar